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【Under observation(15)】7/11~16♦️環境省へ要望書送信2026年07月19日世界畜産動物福祉ランク最下位Japan、遅れ過ぎやろ?!《元ナースの動物愛護と白血病のブログ》･･･ 六君子湯、ランチ、カレー飯🍛、高野豆腐、切り干し大根、海苔、食後薬②･･･君子湯、うどん、じゃこ、海苔、カロリーメイト一箱、食後薬②16:00･･･- ご飯♡とディズニーとバー(追記あり)2026年07月19日東京の、ただの主婦のブログです♡･･･ラタンに✨おいしくできました😋(私はカロリーが心配で一口だけにした)↑だけ･･･老の水餃子、スダチの香り・杏仁豆腐、ピスタチオソース・ソフトドリ･･･
- 灘の酒蔵巡り2026年07月19日シンガポール日記→関西日記~日日是好日･･･ この日はオススメのお豆腐と白鹿のペアリング。豆腐の旨み･･･いました~ まあまあ歩いたからカロリーは気にしないってことで🐷 ･･･
- 【2人暮らし】我が家のプチ節約術&今週の食卓2026年07月19日53歳主婦の生活･･･とうがらしの焼きびたしヤナギマツタケと豆腐のお汁【水曜日】手羽先塩焼き蒸･･･クラゲも炒めて入れていました。カロリー気にしたら負け笑坂ノ途中さんの･･･
- うなぎ嫌いの家族のために考えた♪長芋・鶏ひき肉・海苔の三人トリオ蒲焼き風2026年07月19日ぐうたらお菓子ようかい･･･ーパー野菜。鶏ひき肉は、高蛋白低脂質でカロリーも低くて、これまた消化も良いよ･･･と思ったの。やってみたら長芋、豆腐、海苔で作る精進料理より、私的･･･
- 今日は松阪牛の日の４９2026年07月19日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･りたての何かが(ry話は変わるけど、お豆腐って漢字にすると、豆腐って書く･･･すいたよ どうしましょおやつのカロリーは 無視しましょ 食べかけの･･･
- 今日は松阪牛の日の３２2026年07月19日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･りたての何かが(ry話は変わるけど、お豆腐って漢字にすると、豆腐って書く･･･すいたよ どうしましょおやつのカロリーは 無視しましょ 食べかけの･･･
- 【健康】ダイエット02 頑張りましょう 痩せましょう 基本は01です2026年07月19日ホワイトファング白い牙☆彡のブログ･･･なくてよいのでは?01に述べたように カロリー入れたぶん 消費すればよいです･･･・晩 1つを カロリーがない 豆腐・コンニャク・野菜にする特に ･･･
- 昨日たべたもの7/18分2026年07月19日49歳、88kg。大食い。仕事帰りはヘトヘト。それでも50歳界隈でどこまで変われるか･･･まで迷ったドリンク。ドクペにするかノンカロリーのコーヒーかお茶にするか…ジャ･･･トマトのジェノベーゼ もずくと豆腐の味噌汁寿司は大容量パックなの･･･
- ダイエット13日目2026年07月19日－10kgを目指す･･･低糖質 ダイエット 置換 おきかえ 低カロリー 減量 満腹感 スムージー楽天･･･参、牛蒡、舞茸、豚肉、油揚げ、豆腐)朝食を食べる気が起きず、でも･･･
